En los últimos años la práctica de actividad física ha aumentado de forma sustancial como consecuencia de nuestra concienciación, en cuanto a los beneficios del ejercicio sobre la salud.

Los ciudadanos conocemos de los beneficios del ejercicio sobre la salud, el bienestar y la belleza a través de los medios de comunicación, pero sobretodo a través del consejo sanitario, que a menudo se convierte en prescripción, de hacer ejercicio físico con regularidad.

Actualmente la práctica de la actividad física en el mantenimiento del bienestar y la promoción de la salud, en la prevención de la enfermedad e incluso en el tratamiento de numerosas patologías, está adquiriendo un papel preponderante.

Son múltiples las investigaciones que confirman los efectos beneficiosos de una correcta prescripción del ejercicio físico, teniendo especial importancia en grupos de población que presentan algún tipo de circunstancia fisiológica y/o patología que puede mejorar con el ejercicio.

Así personas mayores, embarazadas, o con determinadas enfermedades (diabetes, obesidad, hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, EPOC, osteoporosis, artrosis, ansiedad…) se ven beneficiadas de la práctica de actividades controladas.

Sin embargo se plantean situaciones en las que la persona interesada se pregunta ¿qué ejercicio?, ¿con qué frecuencia?, ¿con qué intensidad?, ¿durante cuánto tiempo?.

Es difícil encontrar respuesta a todas estas preguntas, y nuestra propuesta es ofrecer un equipo de personas especializadas en la actividad física y la salud y de alta cualificación, que pueda ayudarle a contestarlas.

Pretendemos prevenir (a través de la realización de reconocimientos médicos deprotivos), tratar (a través de las más actualizadas técinicas terapéuticas) y prescribir el ejercicio (en función de los objetivos y circunstancias de cada persona) con un objetivo final: mejorar su salud y su calidad de vida, porque cada persona es especial.